در زمان گرمازدگی از نوشیدنی های طبیعی مانند دوغ و آبلیمو استفاده کنید. متخصص تغذیه دکتر مجتبی خادم، رئیس کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی استان سمنان